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Avatar de Bruna Roisenberg

Estar com a nossa raiva "em dia" é uma das coisas mais difíceis da vida. Definitivamente não aprendemos a ouvir a raiva nem como expressá-la (falo por mim, pelo menos, mas acho que dá pra generalizar). O querido Alexandre Coimbra Amaral tem um livro lindo que se chama "cartas de um terapeuta para seus momentos de crise" e o capítulo da raiva é fantástico!!

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Avatar de Mateus Habib

❤️

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